MANFAAT DARI BUAH BERRY #1

Do you know it?

   Ada banyak buah diluar sana yang sangat bermanfaat untuk tubuh kita, mulai dari meredam penyakit, menyembuhkan penyakit, hingga menjaga kestabilan tubuh kita agar tetap sehat saat mengkonsumsinya secara teratur. Nah, kali ini kita akan membahas tentang "Berry's Family" yang terkenal banget contohnya "Blackberry" Eh!! tunggu dulu... yang ada dibenak kalian pasti smartphone kan? iya nama nya sama hehe, tapi ini buah yang cukup banyak digemari untuk di konsumsi loh. Kalo gitu kita langsung bahas satu per satu aja yuk!

- Blackberry

http://www.countryfile.com

   Buat yang pertama ini kita akan membahas lebih dalam tentang buah yang namanya Blackberry, jenis berry ini hitam mengkilat, tumbuh di semak-semak berduri yang biasa disebut "bramble". Hmm rasa dari buah ini manis dan asam yang membuat banyak orang menyukainya. Biasanya Blackberry tumbuh pada akhir musim panas dan awal musim gugur, Blackberry merupakan satu famili dengan Raspberry hmm mungkin kakaknya ya hehe. Tapi ngomong ngomong buah ini, iya Blackberry ini salah satu jenis buah yang paling cepat membusuk loh, jadi ya harus disimpan ditempat yang hmm bisa dikatakan lumayan sejuk dan tertutup deh, tapi meskipun disimpan ditempat sejuk contohnya didalam lemari es Blackberry hanya bisa bertatahan selama beberapa hari, wah kalo gitu gk bisa nyimpen stock banyak ya tapi gk semua orang suka kan pasti? iya karna rasa itu relatif karna ada juga hasil perkawinan silang antara Blackberry - Raspberry yang menghasilkan Loganberry, Tayberry.

  Dalam hal medis Herbert Langford, M.D, seorang profesor dari Universitas Mississippi di jackson menyarankan kita untuk pengkonsumsian Blackberry atau Juice Blackberry untuk penyembuhan "Hipertensi". Hipertensi sendiri adalah yang sering disebut orang-orang "Darah tinggi" dimana seseorang mengalami peningkatan tekanan darah diatas normal. Riset menunjukan bahwa Blackberry mengandung potasium yang tinggi dan bila mengkonsumsinya dapat menurunkan tekanan darah tinggi, Wah siapa tuh yang biasanya suka marah-marah karna darah tinggi wajib konsumsi Juice Blackberry tuh hehe, ada juga seorang perawat bernama Winona Rider dari Montgomery, Alabama, menemukan bahwa Juice Blackberry juga dapat membantu orang orang yang menderita Anemia atau kekurangan sel darah merah dan juga bisa mengurangi kelebihan darah saat menstruasi pada wanita, dan juga dapat meredakan batuk yang sudah parah. Cara mengkonsumsi Juice Blackberry yaitu dengan Juice nya di panaskan diatas pemanas dan diminum secara perlahan. Juice ini juga baik untuk penyembuhan penyakit reumatik, radang, diare, hernia, masalah jantung, radang usus buntu, ketidaksanggupan mencerna asam.


- Raisins / Kismis Merah Dan Hitam

https://financialtribune.com

   Jenis berry merah  dan berry hitam kecil ini rasanya sangat masam apabila kita memakannya mentah mentah. Jenis ini mempunyai hubungan dekat dengan Gooseberry. Keduanya, sebagaimana  jenis berry putih, sangat populer di Eropa ketimbang di Amerika Utara. Berry ini biasa nya dari musim awal hingga pertengahan juli atau sebelum musim panas.

   Kismis merah merupakan antiseptik sangat hebat serta sangat baik untuk penyembuhan penyakit kuning, keracunan zat lemas, dan kelebihan asam dalam aliran darah. Ada cerita dari seorang herbalis dari Liverpool, Inggris bernama Mary Throne Quelch tentang seorang laki-laki yang dilarikan kerumah sakit setelah memakan satu ekor burung kuau pada saat pesta liburan, laki-laki tersebut keracunan ptomaine. Dokter yang menanganin laki-laki tersebut memberikan banyak jeli kismis merah yang telah diakui keampuhannya. Racun akan keluar bersama dengan keringat, Kismis sama ampuh nya dengan lemon.

   Kismis hitam sangat kaya akan Vitamin C dan Bioflanoid rutin. Oleh karna itu juice ini sangat baik untuk membantu mengurai luka memar, gusi berdarah dan kebocoran pembuluh darah secara pelan-pelan. Kismis hitam juga mengandung sedikit asam linoleic gamma (Gamma Linoleic Acid = GLA) dan semua jenis berry yang mengandung banyak GLA yang sangat baik untuk kesehatan apa bila dikonsumsi oleh tubuh. GLA membantu tubuh kita untuk memproduksi hormon penting dalam tubuh kita, contoh nya Zat Prostagladin PGE-1, yang berfungsi untuk mengontrol setiap organ dalam tubuh kita dan menjaga kekebalan tubuh. Ya mungkin memang tidak semua orang menyukai Kismis, merah maupun hitam namun bagi yang mengkonsumsi nya memiliki dampak positif untuk tubuh kita contoh nya ya seperti yang diatas yaitu meningkatkan kekebalan tubuh kita.

- Blueberry

https://www.berkshirevapers.co.uk

   Jenis berry ini dinamai Blueberry karna memiliki kulit berwarna biru, namun nama dari berry ini bisa berbeda tergantung anda menemukannya meskipun pada umum nya terlihat jelas dari fisiknya, contoh nama berry ini dari tempat lain misalnya Hurtleberry, Bilberry, dan Wortleberry. Ada dua tipe dari Blueberry ini yaitu Blueberry bersemak semak rendah dan Blueberry bersemak tinggi. Biasanya Blueberry bersemak rendah memiliki buah yang kecil dan rasanya sangat lezat, Blueberry bersemak tinggi rasanya juga lezat namun memiliki ukuran buah yang lebih besar ketimbang Blueberry bersemak rendah. Biasanya Blueberry banyak digunakan sebagai topping pada makanan maupun minuman karna warna dan aroma nya yang menggugah selera ingin merasakannya. Musim ramai Blueberry adalah juli sampai agustus.

   

   Blueberry ini sangat baik dalam menyembuhkan berbagai penyakit contohnya yaitu penyakit ginjal, batu ginjal, diare kronis, radang tenggorokan, leuchorrea, tipus, dan penyakit kulit. Baru baru ini peneliti menemukan kesamaan dengan cranberry yaitu sama sama melawan bakteri penyebab infeksi pada sistem uriner (Urinary Tracy Infections = UTI). Dr. Nathan Sharon, seorang ahli biokimia di Institut Ilmiah Weizmann dan Universitas Tel Aviv, menemukan bahwa Blueberry mengandung campuran atau persenyawaan bisa melemahkan Escherichia coli, penyebab utama dari UTI yang bisa mencegah bakteri melekan pada sepanjang saluran lapisan sistem pencernaan kita. Untuk penyimpanan Blueberry agak tidak membusuk cukup mudah karna buah ini tergolong cukup kuat, Blueberry bisa bertahan tanpa harus dimasukan ke dalam lemari es, cukup berikan sedikit garam di Blueberry dan pisahkan buah yang busuk menghindarkan pembusukan untuk sekitarnya.

- Strawberry

https://www.almanac.com

   Siapa yang tidak kenal dengan buah berry satu ini yang paling cantik dan identik dengan perempuan, Warna nya dan bentuk nya yang khas mudah untuk dibedakan dengan berry yang lain, berry ini mungkin yang paling di favoritkan kebanyakan orang ya? Strawberry nama yang selalu kita dengar dimana pun di produk makanan maupun minuman, bila dimakan langsung hmmm rasanya sangat masam namun menyegarkan dibalik rasa masam nya ada sedikit rasa manis loh coba deh kalian rasain bener bener. Buah ini ramainya musimnya pada bulan mei dan juni. Strawberry ini berasal dari Amerika.

   Strawberry sangat baik untuk dikonsumsi dan dapat membantu orang yang pandangannya lemah untuk melancarkan saluran darah pada bola mata. The Journey of Food (41:1013,1976) melaporkan bahwa ekstrak atau sari dari Strawberry bisa tidak mengaktifkan poliovirus. Menggosok gigi dengan menambahkan Strawberry juga dapat mencegah karang gigi dan radang gusi lohh guysss. Bagi orang yang mengkonsumsi Strawberry dalam waktu yang ditetapkan atau berjadwal dapat mengurangi penimbunan racun (Toxic) dalam sirkulasi darah. Stawberry juga bisa menyembuhkan jerawat, radang bawah kulit, dan menyembuhkan kulit yang kasar dan tidak sehat pada diri kita.

- Boysenberry

https://www.dobies.co.uk

   Rudolph Boysen adalah alhi holtikultura Amerika pada tahun 1920-an yang merasa heran terhadap apa yang akan terjadi apabila menyilangkan Blackberry dengan Raspberry, dan hasil yang mengejutkan untuk boysen yaitu menghasilkan tipe buah yang besar, mengandung banyak air, rasanya lezat dan lebih beraroma. Sudah dapat kita pastikan bahwa nama Boysenberry berasal dari penemunya yaitu Rudolph Boysen. Buah berry ini merupakan tipe yang tidak berduri dan mudah dipetik dan hampir tidak memiliki biji, Boyesenberry akan berubah merah kehitaman saat sudang matang dan membutuhkan waktu dua bulan untuk saat itu. Rasa Boysenberry bergantung pada tempat ditanam nya, hmm cukup unik ya buah hasil silangan dari Blackberry dan Raspberry ini guys. 

   Boysenberry ini juga memiliki manfaat bagi tubuh kita yaitu mencegah penyakit seperti penyakit radang gusi, flu, dan napas tak sedap. Dan ada info cukup menarik buat kalian nih guys bagi kalian yang kecanduan Alkohol ingin berhenti, ya pasti sulit untuk berhenti tapi kalian bisa mencoba dengan minum Juice Boysenberry secara pelan pelan dan ditahan sesaat dimulut sebelum ditelan, Siapkan juga minuman pengganti Alkohol nya untuk memulai kebiasaan baru ya seperti minum susu?

- Huckleberry

http://victoriawilcoxbooks.com

   Berry ini merupakan Blueberry liar yang namanya diambil dari sahabat kecil Tom Sawyer,yaitu Huckleberry Finn, yang berlayar ke sungai Mississippi dengan menggunakan sebuah rakit. Berry ini membingungkan karna warnya biru sama seperti Blueberry namun ukuran Huckleberry ini lebih kecil dibandingkan saudaranya Blueberry. Huckleberry memiliki biji yang lebih besar, dan rasa Huckleberry ini lebih lembuh ketimbang Blueberry.

   Dr. Elizabeth Barret-Connor dari Universitas California di San Diego dan Dr. Kay-Tee dari Universitas Cambrige pernah menerbitkan artikel pada tanggal 29 Januari 1987, edisiThe New England Journey of Medicine. Dalam artikel tersebut disebutkan bahwa mereka menyatakan resiko penyakit stroke bisa di kurangi melalui persedian potasium pada tubuh kita. Mereka menunjukan buah buah segar, khususnya buah berry, terutama Huckleberry, untuk membantu mengendalikan penyebab kematian yang ketiga setelah serangan jantung dan kanker. Satu gelas Huckleberry dua kali sehari sudah cukup untuk pencegahan terhadap berbagai macam penyakit. Huckleberry juga bisa digunakan sebagai lotion (Air pembersih) penyakit eksim dan penyakit kulit kronis. Baru baru ini peneliti dari Perancis, Italia, dan Jerman menunjukan bahwa Juice Huckleberry mempunyain dampak positif pada pengobatan kerapuhan pembuluh darah. Ada cerita unik dari perang dunia ke II loh guys... beberapa pilot Royal Air Force di Inggris mengkonsumsi Juice Huckleberry untuk membantu ketajaman pandangan mereka, Wah sudah ada yang coba tuh hehe.

- Elderberry

https://www.mommypotamus.com

   Jenis berry ini memiliki semak semak yang tingginya dari 1 sampai 10 kaki loh guys atau kisaran 3 m, wah tinggi ya gimana ngambil nya tuh hehe. Sebagian besar Elderberry ini tumbuh di daerah pedalaman, Elderberry adalah tumbuhan yang hampir tidak berkayu guys.. wah lemes dong ya tapi mereka tinggi! tapi daun daun mereka itu memiliki unjung yang runcing. Warna dari Elderberry terkadang ungu dan kehitaman namun kadang kadang merah, hijau, dan kuning... banyak ya. Musim buah Elderberry ini baiasanya pada bulan Agustus.

   Bila dikonsumsi buah Elderberry ini memiliki manfaat baik bagi tubuh untuk mengobati amandel contohnya. Buah Elderberry ini sangat berguna bagi anak-anak yang terkena penyakit campak, cacar air, dan penyakit gondong. Buah Elder ini dipakai oleh beberapa suku asli Amerika bagian timur, dan bagian atas Canada pada abad ke-18 dan ke-19.

- Cranberry

https://greenblender.com/

   Suku indian wampanoa menyambut baik kedatangan para peziarah dari Playmouth Rock yang terkenal dengan buah berrynya, mereka menyebutnya berry ini sebagai "ibmi" atau "buah yang rasanya pahit. Berbunga merah mirip dengan kepala burung bangau (Crane) dengan itu mengapa buat ini disebut Cranberry. Cranberry merupakan satu dari tiga buah asli yang tumbuh di Amerika. Pada tahun 1816, Cape Codder Henry Hall menemukan bahwa biasanya buah berry yang besar-besar dan mengandung banyak air tumbuh di tanah gembur yang mengandung banyak asam di pesisir pantai. Cape Codder Hendry Hall menanam banyak tumbuhan rambat agar Cranberry bisa tumbuh "gila-gilaan" karna ini Cranberry disebut sebagai Emas Merah! wow.. namun agar bisa menjadi dewasa membutuhkan 3 sampai 5 tahun terlebih dahulu. Cranberry dapat menghasilkan buah tak terbatas dalam sekali tanam tidak heran buah ini disebut Emas Merah!

   Jenis ini sangat baik untuk sistem uriner kita. Komandan Letnan Peter Sternlieb, M.D, dulunya bekerja di rumahsakit Angkatan Laut di St. Albans, New York, Amerika Serikat sering menggunakan Cranberry untuk mengobati kasus infeksi ginjal dan batu ginjal. Ini adalah alternatif bagi mereka  yang memiliki masalah dengan kelibihan gula dalam darah yang tidak bisa tahan terhadap makanan manis.

- Gooseberry

https://www.gardeningknowhow.com

   Gooseberry adalah buah yang berasal dari keluarga buah-buahan "Ribes" yaa sama dengan kismis, memiliki ciri kulit yang transparan memiliki biji kecil-kecil yang lembut didalamnya. Buah ini memiliki rasa asam yang tajam, dan buah ini mudah ditemukan di Eropa dari pada di Amerika, biasanya buah ini dipakai untuk pencuci mulut karna rasanya yang asam membuat segar.

   Gooseberry sangat baik untuk segala macam kesalahan fungsi liver yang disebabkan serangan tiba-tiba dari segala macam gejala misalnya anorexia, lidah berlapis, sakit kepala, pusing, kulit pucat. Gooseberry akan menghasilkan air pembersih untuk kondisi semacam ini.

   Nah itu sebagian informasi yang dapat saya sampaikan, semoga bermanfaat untuk kalian ya guys!